Enesejuhtimise & Karjääri Coach
Toetan naisi autentse, endaga kooskõlas oleva elu & eneseteostuse loomisel.
“Olin juba mõnda aega mänginud mõttega minna coachingusse. Miskipärast teadsin, et kui kunagi võtan selle sammu ette, on just Birgit see, kes mind antud teel saadab. Seega alustasin enda isiklikku teekonda suurema sisemise selguseni.
Sain olulisi taipamisi, millel on fundamentaalne mõju igas elu valdkonnas. Julgesin anda endale ruumi lihtsalt olla ilma, et nõuaksin endalt maksimaalseid tulemusi.
See võib küll kõlada klišeena, ent tunnen, et olen iseendaga paremas kontaktis ning taasavastanud enda. Parim sõna selle kirjeldamiseks on unbecoming - taipasin, kui palju ma ennast läbi erinevate kogemuste/inimeste olen püüdnud kohandada ja vormida, ent läbi coachingu sain taaskord mitu sammu lähemale endale, päris minale.
- Sirli Kivaste, HR konsultant ja kogukonnajuht
Personaalne coachingu koostöö
Selgus karjääris
Tunned rahulolematust ja silm ei sära? Oled segaduses mida sa tegelikult soovid ning ei tea, kust muutusega alustada?
Liigu segadusest selgusesse ning enda järgmise, autentse karjäärivalikuni.
Autentne & joonduses
Tajud, et oled välja kasvanud oma senisest elust ja sellest, kes sa „peaksid” olema?
Oled väsinud endas kahtlemisest, hirmust ebaõnnestuda, pidevast edasilükkamisest?
Taasühendu iseendaga, et kujundada elu, mis on autentne ja kooskõlas sinu sügavama olemuse ja soovidega.
Teadlik ettevõtja
Oled valmis astuma sammu ettevõtluse suunas, aga hirmud ja kahtlused hoiavad sind tagasi?
Loo selge ja südamest visioon alusta selle elluviimist; tee sügavat tööd iseendaga, et oma unistusi jätkusuutlikult teostada.
Alustasin Birgitiga esmakordselt koostööd, et saada selgust oma karjääriteel. Tema mõtestatud ja sügavad küsimused aitasid mul leida uue tähenduse oma eneseteostuses, mis viis lõpuks oma ettevõtte loomiseni.
Teisel koostööetapil oli fookus enesekindluse kasvatamisel, et toetada ka ettevõtte kasvu. Kuigi mul oli selge visioon ja plaan, hoidsid mind tagasi erinevad sisemised uskumused.
Üks suurimaid muutusi toimus mu mõtteviisis. Selle asemel, et ennast üha enam survestada ja kritiseerida, õppisin olema endaga kaastundlikum ja leebem. Tänu sellele liigun eesmärkide suunas suurema kergusega.
Tunnen koostöö lõpus endas suuremat sisemist rahu ning mul on praktilised tööriistad, mis aitavad mul püsivalt ja jätkusuutlikult edasi liikuda.
- Neidi Kompus, coach ja ettevõtja
Hei, mina olen Birgit…
Usun kogu südamest, et meis kõigis on võimekus luua elu, mis on kooskõlas meie sügavaimate unistuste ja väärtustega.
Elu, kus me saame väljendada oma täielikku potentsiaali, jagada maailmaga oma andeid ja loomingut ning kohtuda hommikuti elevusega eesootava päevaga.
Tean nii iseenda kogemusest, kui koostööst sadade naistega, et sügav ja püsiv muutus saab sündida vaid seestpoolt väljapoole.
Seetõttu on minu coachingu käekirja kaasatud kõik tasandid: keha ja alateadvus, emotsioonid, mõtteviis, strateegia ja käitumine. See on terviklik, holistiline lähenemine, mis ei toeta vaid teed sinu unistusteni, vaid ka teed tagasi koju -iseendasse.
“Throughout the sessions, Birgit not only helped me to regain clarity on where I am heading, but also to rediscover my core and foundation. We discovered so many misbeliefs and traced them back to their roots. Through her, I got to understand myself better, deeper, and closer. This increased the quality my personal life tremendously and brought focus and energy to my professional life. ”
- Yuxuan Chen, Senior Director of Global Partnerships @ Boku
Võta ühendust
Iga muutus algab ühest olulisest sammust: otsusest, et on aeg tegutseda. Kui oled selles kohas ja näed, et võiksin olla sulle hooandja, kirjuta mulle siinoleva vormi kaudu!
Soovi korral saad minuga ühendust ka e-maili teel hello@birgitjurgenson.com
*Klikkides “Saada” nõustud privaatsustingimustega.